History by Exercise

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Date	Weight	Reps	1RM	3R	6R	8R	12R	15R
2026-04-01	95	10	127	115	105	100	89	84
	95	10	127	115	105	100	89	84
	95	10	127	115	105	100	89	84
	95	10	127	115	105	100	89	84
2026-03-25	95	10	127	115	105	100	89	84
	95	10	127	115	105	100	89	84
	95	10	127	115	105	100	89	84
	95	10	127	115	105	100	89	84
2026-03-20	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
2026-03-16	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
2026-03-11	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
2026-03-04	85	10	113	103	94	89	80	75
	85	10	113	103	94	89	80	75
	85	10	113	103	94	89	80	75
	85	10	113	103	94	89	80	75
2026-02-27	80	10	107	97	89	84	75	71
	85	10	113	103	94	89	80	75
	85	10	113	103	94	89	80	75
	82	10	109	99	91	86	77	72
2026-02-16	98	10	131	118	109	103	92	87
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	85	10	113	103	94	89	80	75
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2026-02-11	85	10	113	103	94	89	80	75
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2026-02-04	80	10	107	97	89	84	75	71
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2026-01-30	80	10	107	97	89	84	75	71
	80	10	107	97	89	84	75	71
	80	10	107	97	89	84	75	71
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2026-01-14	80	10	107	97	89	84	75	71
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	80	10	107	97	89	84	75	71
	80	10	107	97	89	84	75	71
2026-01-07	75	10	100	91	83	79	70	66
	75	10	100	91	83	79	70	66
	75	10	100	91	83	79	70	66
	75	10	100	91	83	79	70	66
2025-12-29	75	10	100	91	83	79	70	66
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	75	10	100	91	83	79	70	66
2020-08-24	90	12	130	117	108	102	91	86
	90	12	130	117	108	102	91	86
	90	12	130	117	108	102	91	86
2020-08-17	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	10	120	109	100	94	84	79
	90	12	130	117	108	102	91	86
2020-08-11	80	15	131	119	109	103	92	87
	80	15	131	119	109	103	92	87
	80	12	115	104	96	91	81	76
2020-07-28	80	15	131	119	109	103	92	87
	80	15	131	119	109	103	92	87
	80	12	115	104	96	91	81	76
2020-07-21	80	12	115	104	96	91	81	76
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	80	12	115	104	96	91	81	76
2020-07-13	80	12	115	104	96	91	81	76
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	80	10	107	97	89	84	75	71
2020-06-29	70	15	115	104	95	90	81	76
	70	15	115	104	95	90	81	76
	70	15	115	104	95	90	81	76
2020-06-22	65	15	106	96	88	84	75	70
	65	15	106	96	88	84	75	70
	65	15	106	96	88	84	75	70
2020-06-14	62.5	15	102	93	85	80	72	68
	62.5	15	102	93	85	80	72	68
	62.5	15	102	93	85	80	72	68
2020-06-08	60	10	80	72	66	63	56	53
	60	10	80	72	66	63	56	53
	60	10	80	72	66	63	56	53
2020-03-12	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
2020-02-03	40	10	53	48	44	42	38	35
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2020-01-27	40	10	53	48	44	42	38	35
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2020-01-20	40	10	53	48	44	42	38	35
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2020-01-13	40	10	53	48	44	42	38	35
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2020-01-06	40	10	53	48	44	42	38	35
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2019-12-17	40	10	53	48	44	42	38	35
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2019-12-10	40	10	53	48	44	42	38	35
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2019-12-03	40	10	53	48	44	42	38	35
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	40	10	53	48	44	42	38	35
2019-11-27	40	10	53	48	44	42	38	35
	40	10	53	48	44	42	38	35
	40	10	53	48	44	42	38	35
	40	10	53	48	44	42	38	35
2019-11-19	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
2019-11-12	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
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	35	10	47	42	39	37	33	31
2019-11-05	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
	35	10	47	42	39	37	33	31
2019-07-10	35	12	50	46	42	40	35	33
	32.5	12	47	42	39	37	33	31
	27.5	12	40	36	33	31	28	26
	27.5	12	40	36	33	31	28	26
2019-07-03	35	12	50	46	42	40	35	33
	35	12	50	46	42	40	35	33
	35	12	50	46	42	40	35	33
	35	12	50	46	42	40	35	33
2019-06-26	25	12	36	33	30	28	25	24
	25	12	36	33	30	28	25	24
	25	12	36	33	30	28	25	24
	25	12	36	33	30	28	25	24
2019-06-19	25	12	36	33	30	28	25	24
	25	12	36	33	30	28	25	24
	25	12	36	33	30	28	25	24
	25	12	36	33	30	28	25	24
2019-06-03	42.5	4	46	42	39	36	33	31
	42.5	4	46	42	39	36	33	31
	42.5	4	46	42	39	36	33	31
2019-05-28	42.5	12	61	55	51	48	43	41
	42.5	12	61	55	51	48	43	41
	42.5	12	61	55	51	48	43	41
2019-05-20	50	9	64	58	53	51	45	43
	42.5	9	55	50	45	43	38	36
	35	12	50	46	42	40	35	33
2019-05-06	55	12	79	72	66	62	56	52
	50	12	72	65	60	57	51	48
	42.5	12	61	55	51	48	43	41
2019-04-30	60	8	74	67	62	59	52	49
	50	8	62	56	52	49	44	41