← Iron

History by Exercise

← All exercises | Dumbbell Incline Curl
Date Weight Reps 1RM 3R 6R 8R 12R 15R
2020-08-2522.515373331292624
22.515373331292624
22.515373331292624
22.515373331292624
2020-08-1822.515373331292624
22.510302725242120
22.512322927252321
22.510302725242120
2020-08-1022.515373331292624
22.512322927252321
22.512322927252321
22.510302725242120
2020-07-302015333027262322
2015333027262322
2015333027262322
2015333027262322
2020-07-272015333027262322
2015333027262322
2012292624232019
2012292624232019
2020-07-222015333027262322
2015333027262322
2012292624232019
2012292624232019
2020-07-202015333027262322
2012292624232019
2012292624232019
2012292624232019
2020-07-122015333027262322
2012292624232019
2010272422211918
2010272422211918
2020-06-3017.515292624232019
1520322926252221
1520322926252221
1525454137353230
2020-06-231515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
2020-06-152015333027262322
1520322926252221
1520322926252221
1520322926252221
2020-06-091515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
2020-06-041512222018171514
1515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
2020-03-061515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
2020-02-181520322926252221
1520322926252221
1520322926252221
1520322926252221
2020-02-141520322926252221
1520322926252221
1520322926252221
1520322926252221
2020-02-121525454137353230
1525454137353230
1525454137353230
1525454137353230
2020-02-041525454137353230
1525454137353230
1525454137353230
1525454137353230
2020-01-2812.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2020-01-2112.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2020-01-1412.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2020-01-0712.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-05-2912.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-05-071525454137353230
1525454137353230
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-05-011525454137353230
1525454137353230
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-04-231525454137353230
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-04-161525454137353230
1525454137353230
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-04-101525454137353230
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-04-0212.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-03-2612.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
12.525383431302625
2019-03-191025302725242120
1025302725242120
1025302725242120
1025302725242120
2019-03-121025302725242120
1025302725242120
1025302725242120
1025302725242120
2019-02-261025302725242120
1025302725242120
1025302725242120
1025302725242120
2019-02-191025302725242120
1025302725242120
1025302725242120