← Iron

History by Exercise

← All exercises | Dumbbell Shrug
Date Weight Reps 1RM 3R 6R 8R 12R 15R
2018-12-133012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2018-12-063012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2018-11-293012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2018-11-223012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2018-10-043012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
2018-09-273012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
309393532302726
2018-09-203012433936343029
3012433936343029
3012433936343029
309393532302726
2018-09-132512363330282524
2512363330282524
2512363330282524
2512363330282524
2018-08-30305343128272422
355393633312826
355393633312826
355393633312826
355393633312826
2018-08-163011423835332928
3011423835332928
3011423835332928
3011423835332928
2018-08-0927.515454137353230
27.515454137353230
27.515454137353230
2018-07-26308373431292625
308373431292625
308373431292625
308373431292625
308373431292625
258312826242221
208252221201716
208252221201716
2018-07-05255282523222019
285322926252221
285322926252221
285322926252221
285322926252221
235262322201817
2018-06-28238292624222019
238292624222019
238292624222019
238292624222019
238292624222019
2018-06-211811252321201817
1811252321201817
1811252321201817
1811252321201817
1811252321201817
2018-06-121315211918171514
1315211918171514
1515252220191716
1515252220191716
1515252220191716
1510201817161413